社会的健康– category –

子供の睡眠不足は重大な健康被害や成長障害、社会性の欠如につながります。親が根気強く必要があります。

どうもゴリ山です。 近年では仕事に安定を求める人が多くなってきたように感じます。 しかしながら何をもって「安定」と言うのでしょう？ 大企業も経営不振に陥る現代です。 安定しないのであれば楽しく、やりがいのある仕事がいいですよね。 そこで「手に...

深刻化している、子供の運動不足とそのリスクを考えましょう。

親の気持ち子知らず。 とは昔からよく言われることですが、こと食事に関して子供たちはほとんど考えることなく美味しいものを食べるということをしてしまいます。 そしてそれがほぼ体に良いものではないのが現状です。 けど「体に良いから」と出したものは...

  どうもこんにちは。ゴリ山 (@gariyama_22)です😄 私は仕事で子持ちのママさんと話す機会が多いです。 そこでよく言われるのが「うちの子すごく良く食べるのに細いんです」 という話です。 「お母さん。それは結局、食べる量とカロリーが足り...

今回は成長期の子供向けに補食に向いた食品を紹介します。 子供の成長には3食だけでは栄養が足りないとされています。 そこで役立つのが補食です。字の通り、足りない栄養を補うものです。 炭水化物や糖質多めなものが多いのは、エネルギー効率（エネルギ...